Bebeklerde Gece Beslenmesi

ÜYE OLDUGUM MONTESSORİ MAİL GRUBUNDAN BİR KEZ DAHA ÇOK FAYDALANDIM.OLDUĞU GİBİ AKTARIYORUM, "SORU" LAR BENDEN, "CEVAP" LAR ONLARDAN...

Soru:
Gece beslenmesini kesmis tecrubeli anneler!!!

Ne zaman ve nasil kestiniz?

a) Kendi kendine birakti, ben birsey yapmadim.
b) Doktoru birakin artik dedi, ... aylikken .... seklinde birakti.
c) ... kadar oldu, hala gece ... kere ... ile besliyorum.
d) Tracy hogg okudum, .... seklinde biraktirdim..

Tesekkurler!!!

Cevap
Ben 1 ya da en fazla 2 kez emziriyordum 1 hafta oncesine kadar.
Memeyi kestim. Tam 24 aylik. Memeyi birakinca gece beslenmesi de kesilmis oldu. Simdi 1 kez uyaniyor. Su icip tekrar uyuyor. Cok yorgunsa hic uyanmiyor. Ama ben 2 kez cis yaptirmak icin kalkiyorum.

Cevap
Ben bu konuyu cok dusundum,X' in saatte bir-iki saatte bir uyandigi donemler vardi.Sonra sonra daha uzun sure uyumaya basladi.Su an yaklasik 2.5 yasinda; bazi geceler 1-2 kez,bazen 3-4 kez uyaniyor.Ben deneseyedim Dr.Jay Gordon'un yontemini deneyecektim.Ama bu doktor 1 yasindan kucuk bebeklerin gece beslenmesinden mahrum birakilmamasi gerektigini dusunuyor.

Soru:
1-2 saatte bir uyandigi zamanlarda mama ver diyen olmadi mi :)) Hep emzirdin mi? Sutun yetmedigi ve o yuzden uyandigini dusundun mu? yaninda mi yatirdin? Benim bel fitigim var, yanimda yatirdigimda feci bir agriyla ve parantez olmus sekilde uyaniyorum :(( Bir de o da sabaha kadar emmeye calisiyor :(( Derken ikimiz de dinlenmiyoruz bence bu gece uykusuyla..Yataginda kalsin desem de saat basi uyaniyor :((
Ne sordum yahu..

Cevap:
Biz yurtdisinda oldugumuz icin ailelerden,konu komsudan uzagiz,mama ver diyen olmadi :) Esim de anne sutunu cok destekleyen biri. Sutumun yetmedigini dusunmedim kilo alimi hep istikrarli oldu,onun disinda da saglikli bir cocuk.Biz beraber yattigimiz icin cok zor olmuyor gece emzirmeleri,en azindan yataktan kalkmama gerek kalmiyor,sonrasinda da ikimiz de yeniden uyuyakaliyoruz.

Cevap:
D sikki. Tracy Hogg okudum. Sut depolamasi (tanking) yaptim. Uykunun erken saatlerinde sut depolamasi yapinca, gece beslenmesini kesmek yerine, gecenin ilerleyen saatlarinde kalkmalar kendiliginden yok oldu. X ufakken 4-5 aylikken gece uyanmamaya basladi. Ben o 7 de yatiyorsa 7 de emziriyordum, 9 da emziriyordum, 11 de babasi biberon veriyordu ben uyuyordum. Y 11 ayliga kadar ne kadar depolatirsam depolatayim sabaha karsi uyandi hep. 4 am civariydi sanirim. Cok fazla inat etmedim. Her cocugun farkli oldugunu kabullenmek durumunda kaldim. Sonra onu yavas yavas 5-6 ya kaydirdi(k). Simdi 6-7 civari kalkip emiyor. 6 da kalkmissa tekrar yatiriyorum. 7 de kalkmissa meme keyfi yapiyor, 7:30 da kalkiyoruz. Tracy Hogg depolamayi 9 ay gibi kesebilirsiniz der ama ben hem X de hem Y de neme lazim diye 11-12 ayliga kadar devam ettirdim.Buradaki doktorlar (ABD) ileri aylarda (yaslarda) bu gece beslenmelerine kil. Ozellikle ileride dis curumelerine neden oldugundan dolayi illaki once sut, sonra dis fircalama veya agiz calkalama, sonra uyku diyorlar. En azindan bizim pediatrician oyle diyor. Meme verince Y'de bunu uygulamak zor. Cocuk anca keyfine variyor, sakinlesiyor. Haydaa kaldir, isigi ac, agzini calkala, dis fircala olmuyor tabi. Yataga koyuyorum. Arada sutten sonra birkac yudum su verdigim oluyor.

Soru:
Ben sanırım süt depolaması için gec kaldim, Ruzgar 10 aylik ve hala emiyor..Ve zamanında boyle bir aliskanlik kazandirmadim, ne zaman isterse emzirdim, zaten ilk 6 ay sadece anne sutu aldi, ben ise basladigimda depoladigim sutleri biberonla iciyordu, ek gidaya gecince biberon hayatindan cikti..yani 11 gibi biberon mumkun degil bizde..
Tabiki artik kasikla besleniyor..Gunduz cok emmiyor ama gece!!!Saat en gec 9 da uyur, 8 de rutin islemeye baslar (banyo+los isik+ninni+vs.)..Neden bilmem uyuduktan tam yarim saat sonra uyanır ve gece yarınsından sonra, 2 gibi uyanır tekrar, bu sefer ac olur..Emer uyur..Ama sutum artik yetmiyor ve bundan sonra zirt pirt uyanir!!!Doktoru gece 12 sabah 6 arasi buyume hormonu salgilanir, onemlidir, 12 de mama ver uyusun dedi(devam sutu), o kadar karsi olmama ragmen tamam dedim..Ama yok yok!!! Biberon almiyor!!! Cok sevdigi sulugunu verdim, onu da almiyor!!! Bardakla verdim, ı-ıh, kasikla verdim aldi!!! Yani gece 2 de kasikla besleyemem tabiki..Bazen ben odasina girmeyim, babasi beslesin, ya da beslenmeden uyusun, ama alissin biberona diyorum, bu seferde e ne zaman anne sutu alacak o zaman diye tedirgin oluyorum..
Caresiz hissediyorum biraz..Nasil alistiracagim bilmiyorum, henuz gece beslenmelerini kesmek icin erken gibi geliyor bana, gunduz ne kadar beslersem besleyim(takintili anneler gibi delice yedirdigim de oldu)gece uyaniyor..Tracy gunduz yeterince kalori alan bebek gece uyanmaz diyor ama Ruzgar uyaniyor..

Cevap:
Ben X’ e ilk gece beslemesinde meme, ikincisinde biberon veriyordum. Y biberon almadigi icin (calismayi biraktigim icin benim tembelligime geldi) sadece meme verdim. Biz Y'de hic biberon icin kasmadik, gunduz ya ufak bardak veya acik agizli alistirma bardagi verdik. Gece uyurken veya uyandiginda sadece meme verdim. Gece kesinlikle alistirma bardagindan anne sutu dahi kabul etmedi. Yeni yeni abisinin her yaptigini yapmak "zorunda" oldugu icin yatmadan evvel alistirma bardaginda sut iciyor. Sonra dislerini fircaliyorlar, yatirmadan hemen evvel ben emziriyorum. Gece beslemesi icin gec demissin. Bence degil. Mesela 2 de ac oldugu icin uyaniyorsa sen 11 de uyandirmadan meme ver. Ondan sonra yat uyu. Bakarsin karni dolu oldugu icin uyanmaz, sen de uyumaya devam edersin. 6 ya kadar idare eder (insallah). Bu arada uyarayim, ilk geceler biyolojik saatin yuzunden o uyanmasa bile sen o saatte uyanabilirsin. Bence aciktigi icin uyaniyorsa, doyurmak icin illa o saatte uyanmasini beklemeye gerek yok. Sutunun o sirada doyurmaya yetmedigini dusunuyorsan bir meme bir alistirma bardagi deneyebilirsin. Bir de hakikaten gece aciktigi icin kalktigini dusunuyorsan gunduz daha fazla yemek sun. Gun icinde daha fazla ogun verebilirsin. Gunduz belki saglam yiyordur, oylesine tavsiye niteliginde yazdim.

Cevap:
X son zamanlarda iyice abartmıştı gece kalkmasını. hele 22 Nisanda 15 kere falan kalkınca zıvanadan çıkmıştım. 23 Nisanda annemle telefonda konuşurken anne dayanamıyorum artık, gece emzirmeyi kesicem, X hem yemek yemiyor hemde artık hiç uyumuyor dedim, biz kalkıp gece yemek mi yiyoruz dedi, kes gitsin dedi. X 'i Ankara'da gören doktorlardan biriside memeyi tamamiyle kes artık, 18.aydan sonra çok faydasını görmezsiniz demişti. 15 kere kalkması bardağı taşıran son damla oldu. X 'in memede uyumasına izin vermedim yine. yatağına yatırdım. 12de uyanıp meme dedi su verdim, 3,5 da uyandı meme dedi su verdim, yattı uyudu. Ertesi gün su taktiği yine işe yaradı. 3.gece su taktiği pek tutmadı :), kızım sabah vericem sütü hadi yat dedim, çok ağlamadı bende şaşırdım. Bundan aylar önce 10 dakika falan ağlamıştı, ağladığı noktaya kadar ağlatacaktım, eşim çok vicdansızsın dedi, aldım emzirdim. Sonra vicdansız davrandığımı düşünüp çok üzülmüştüm ama keşke ozaman ağlayabildiği yere kadar ağlayıp memesiz uyumayı öğrenseymiş. Bir gece ağlardı sonra hiç ağlamazdı bence. (X 18.09.2007 doğumlu. Yani 19.ayda gece memeyi kesmiş olduk.)

Cevap:
13-13.5 aylikken emzirmeyi kesince gece beslenmesi otomatik olarak kesilmis oldu. Sonra bir sure gece uyandiklarinda geri uyutmada problem yasadim, emerken geri uyumaya alistiklarindan. Oglumda bu problemi hemen astim, uyumlu bir cocuk oldugundan kendi yataginda sabaha kadar deliksiz uyumayi, uyansa da kendi kendine uyumayi kisa surede ogrendi.
Kizimsa cok inatci cikti. Gece 6-7 kere uyandigini bilirim. Gece uyandiginda formul sut falan vermedim. Yataginda pispislayarak geri uyutmaya calistim. Ama baktim ki, 1.5-2 ay sonra bile hala bu kadar cok uyaniyor ve ben gunduzleri isyerinde yorgunluktan kafami bile tutamiyorum, ben de pes ettim. Kolay yolu secip kendi yatagima aldim.. Sonra cok rahat ettim, cunku beraber yatinca uyanmadi, uyansa da hemen uyudu. O aralar 1 yila yakin esim de ankarada degildi. Sonra esim ankaraya gelince kizi kendi odasina gecirdik. Zor olacak diye korkmustum, ama odasini, yatagini yeni aldigim aksesuarlarla susleyip cazip hale getirdigimden sanirim, kolay oldu.

Cevap:
Benim cevabim biraz tuhaf olacak belki;
e) sikki... Yani Hicbiri... f) sikki... Yani hepsinden ufacik bir parca...
X 15.10.2007 dogumlu, bir yasini biraz gecmisti sanirim, gece beslemelerini kesmeye kendim karar verdim. Kaynak gosteremeyecegim kadar cok okudugum web makalelerin ortak sonucu buydu, bir yasindan sonra gece beslememek gerek. Gerek, gerek de ben cocuguma hicbir seyi gerek, lazim sart diye zorla uygulayan bir anne olmadigim icin elbette bu gereklilikleri kendime ve kizima uygun sekilde revize etmeye calistim hep. O zamana kadar bir donem gecede 3 kez, bir donem gecede 2 kez besleniyordu X, 13 aylikti sanirim gece beslenmesini bire indirdim. Bir sure oyle devam ettik, sonra bazi geceler acliktan aglamazsa hic vermemeye basladim. 3 gece vermiyordum mesela, ama 4. gece ac oldugunu hissedersem veriyordum. Bu sekilde 1-2 ay gecirdik. Bu arada X yalanci emzik kullaniyor, bunun bu konuda faydasi buyuk, itiraf etmeliyim. Boyle boyle aralarda besledigim gecelerin arasi gittikce azaldi ve artik uzun zamandir geceleri sadece ihtiyaci oldugunu hissedersem su veriyorum. Anlayacagin ben yavas yavas azaltarak yumusak bir gecis yaptim ve kizim cok uyumlu davrandi.

Cevap:
X 23 aylikti kestigimde. Gece 1 x uyaniyordu birakmadan once. Keserken "okula basliyorsun - okula giden cocuklara inekler sut yapar" dedim o da inandi :D . Sonraki bi kac hafta geceleri uyaninca da su verdim. Yatma ritueli de degisti tabi. Emerek uyuyordu, kesince ilk once kucagimda sarki ile uyudu, daha sonraki haftalarda yataginda yatiyordu ve ben sirtini oksuyordum, sonunda yatagini da degistirdim "abla oldu" . Bundan boyle yanindaki koltukta oturup masal okudum, son asamada koltugu odadan aldim basucunda masali oyuyup optum ve ciktim...hala da oyle devam ediyor...
* Bence cocuklar ne zaman hazirsa o zaman biraktirmali
* Benim tanidigim butun anne sutcu bebekler emerek uyuyor - disleri de curumedi :D

Cevap:
15 ay bizde de durum aynıydı. geçen hafta yazmıştım 15-20 kez uyanıyordu X ve emerek uyuyordu. 9 aylıkken pedagog tavsiyesi almak istedik. Feriha Dildar'a gittik. O bize kısaca şöyle dedi: ' 6 aydan sonra gece beslenmesine gerek yoktur zira bebekler geceleri şalterleri kapatırlar ve kesintisiz uyuyabilirler. gece beslenmesinin yararı olmadığı gibi zararı var. benim oturduğum yerden bakıyor olsaydınız çok daha iyi anlardınız durumu...' büyüme hormonu salgılanmasından bahsediyordu tabii burada. Ben onu dinlediğimde hak vermiştim ama bizde gerçekleşemedi, çünkü oğlum gerçekten hazır değildi...

Cevap:
Bebeklerde sanirim boyle cok uyanma gibi bir donem oluyor. Yani bu bir surec bence.Gecici birsey ama cok yorucu.Çunku ne yaparsam yapayim uyandigi cok olmustur oglumun. Dislerle ilgili olabilir sik uyanmasi belki de uyumadan hemen once aldigi mama hazimsizlik yapiyordur. Aslinda gece icin en kolayi emzirmek bana gore. Ama yetmiyor o yuzden sik uyaniyor diyorsun.Offf bir soyle yatsalarda sabah kalksalar ne olur??

Soru:
Yatmadan hemen once mama almiyor ki, sorun bu zaten, Ruzgar hazir gidalardan hoslanmiyor :)) fresh anne memesi istiyor gece :))

Cevap:
Ben X doğduğundan beri hiç devam maması vermedim. İstemedi de zaten birkaç defa bi tattırayım dedim. Rüzgar da ağzının tadını biliyormuş  Fresh anne sütü Uyuturken emzirirdim, gece bazen uyanır bazen uyanmazdı. Ama ilk birkaç ay kilo sorunumuz vardı onun dışında gece uykusundan uyandırıp da doyurmadım (ki bunu birçok arkadaşımın yaptığını biliyorum belki aramızdan yapanlar da vardır. Böyle bir şey yapmalı mıyım diye sorduğumda doktoruma gerek yok dedi. Uykusunu bölmememi söyledi.) Uzun bir süre gece en fazla 2 defa uyanan X, 18. Ayında memeye inanılmaz düşkün olmaya başladı ve geceleri 5-10 dakikada bir uyanmaya başladı. Acaba acıkıyor mu diye düşündüm ama hayır acıkan çocuk sabah uyandığında yemeğe saldırır di mi? bizimki sırf memeyi emzik niyetine kullanmak için emiyordu. Bunu farkettiğimde 2 yaşına kadar emzirmek istememe rağmen kesmeye başladım ve kestim. Çünkü gece uyanmalarında hem o hem de ben çok yorulmaya başlamıştık.Ben kendi adıma yorum yapmak istiyorum burada sadece, tabi ki herkesin yorumu uygulaması farklıdır. Ben gece beslemelerinin çok gerekli olmadığın düşünüyorum (kilo problemi veya başka bir neden olmadığı sürece). Gece o uyanmadan da uyandırıp emzirmeyi de doru bulmuyorum ,eğer uyanmadıysa demek ki uykuya daha çok ihtiyacı var. Her uyandığında da emzirmemek gerekiyor bence çünkü her uyandığında emzirilince çocuk bu defa uykusunda başka bir nedenden dolayı uyansa bile uyumak için memeye ihtiyaç duyuyor. Uyandığında biraz beklemek gerekiyor, belki biraz pışpışlamak, kendi kendine uykuya dalmasını sağlamak, hala uyumuyorsa kucak vs… çünkü bence çocuğun gece deliksiz uykuya ihtiyacı var. Ayrıca karnı çok dolu bir bebeğin de uykuya dalması bence zor olur ve çocuk rahatsız olur (kendimizden pay biçerlim) Ama bence bebekler her zaman acıktıkları için uyanmıyorlar.. İleride bu alışkanlıktan vazgeçmesi çok zor oluyor bu nedenle şimdiden alıştırma derim. Ben yaşadığım için biliyorum.

Cevap:
Katılıyorum…gece sık sık uyanmalarının nedenini acikmis olmalarindan degilde uykuya araci koymak istemelerinden kaynaklandigini dusunuyorum…bu arac meme olabilir…mama olabilir…sallanma olabilir (bizim basimiza gelen), vs..vs…araci kaldirip cocugun kendi kendine uyumasini saglarsak (ki hic kolay degil ama imkansızda degil sadece sabir, sabir, ve kararli olmak) kesintisiz uyumasini saglayabiliriz…

Cevap:
Bebekler büyüme ataklarında daha fazla ten temasına, sıcaklığa, ilgiye, beslenmeye ihtiyaç duyuyorlar.Güzel tarafı ise bu dönemin sonunda yeni yetenekler elde ediyorlar.X’ in huzursuzluk haftaları belirtilen büyüme atakları ile birebir örtüşüyordu.Kaba bir hesapla Rüzgar da 40 hafta civarı, bir de sen göz at istersen; “büyüme atağı” veya “growth spurt” olarak search edebilirsin.Bakalım Rüzgar ne sürprizler hazırlıyor size

Soru:
Evet, tam da 42. haftasinda icinden cikilmaz bir hal aldi :)) Cok cok mantikli ,biraz bunun uzerine okuyacagim..

Cevap:
Benzer seyleri bizde yasadik….cozum cok kolay aslinda…biberonun agzini igneyle iyicene actik…mamanin daha fazla gelmesini sagladik…veee biberona alismasi cok kolay oldu…Ama biberonla mama verince daha uzun süre uyurmu emin olamadım ?

Soru:
Kendimi tam ariza gibi hissetmeye basladim herseye "yo yo, bu da degil" diyerek ama bunu da yaptik..biber kozledigimiz sisle actik desem :))

Cevap:
Ben de calistigim icin X emdigi donem boyunca gece en az bir defa emzirip tekrar yatiriyordum. Sonra sabaha karsi da bir uyaniyordu emzirip cikiyordum isten donunce birde gece memede uyuturken sut veriyordum. toplam 47 defa emiyordu X. Ne zaman emzirmeyi biraktik gece beslenmelerimiz de bitti. Bizim doktorumuz gece beslenmesinde bir sakinca gormuyor. O aksine sutteki kalsiyumun disleri koruduguna inaniyor ve dis heskimleri ile bu konuda hic anlasamadigini soyluyordu. Ben de buyume hormonunun gece 22 ile 02 arasinda en aktif sekilde salgilandigini okumustum. Mumkun oldugunca karanlik ve sessiz bir ortamda olmaliymis uyku.

Cevap:
Yazdiklarini okuyunca inanamadim. Tamamen bizim evdeki goruntu... Biberona tam itiraz, dedigin gibi sut de yetmiyor (bizde birde tuzlu olan sag taraf da iptal). Gunce gunduz cok yemedigi icin acdiye uyumadigini dusunuyordum ama demek ki durum bu da degil...Ayrica dis de degil...
Yenidogan doneminde bile bundan daha uzun uyurdu...Bir cozum bulabilirsen beni de haberdar et lutfen...Tabi ben uykusuzluktan hala olmemissem...

Cevap:
Benim kızım sadece acıktığı zaman uyanıyor, yoğun geçen bu hafta saat 22.30 gibi mamasını yedi ve uyudu sabah 06.30'a kadar :)Önceden daha erken uyuyordu 20-21 arası ve mutlaka gece uyanıyordu.

Cevap:
Maalesef bebekler kitapta yazilanlar gibi oluyor cogu zaman. Benim oglum da Ruzgar gibiydi. Gece zirt pirt uyanir ve meme isterdi su ile kandiramazdim biraz gozu dalar gibi olsa da ben yastiga basimi koyar koymaz tekrar kalkmak zorunda kalirdim. Evet gece buyume hormonu salgilaniyor ama napalim cocugu emmesi icin ben uyandirmiyorum ki kendisi uyaniyor emmeden de geri uyumuyor. Onu aglatarak gece emmemesi gerektigini kabullendirmek de bana gore degil. Mecbur uykusuzluk yontemini secmistim ben. Simdi 17 aylik emmeyi kendisi birakti ama eskisi kadar olmasada gece hala uyaniyor. Simdi de dislerine bagliyorum uyanmalarini birde emzik aliskanligina uykusu hafiflediginde emzigini ariyor. Sadece gece uyurken emzik aliyor bu aralar onu da unutturmaya calisacagim.

Simdi neden anlattim bunca seyi :) ha evet yanliz degilsin demek icindi...

SONSÖZ IRAZ:
Herkese selam tekrar,

Sanirim soyle bir yol izleyecegim:

a) Okudugum kitaplara anayasa muamelesi yapmayacagim, her cocuk farkli..

b) Emdigi icin mutluluk duyacagim, bir de aklimdan su sutum yetmiyor cumlesini uzaklastiracagim, ben ki 6 ay sadece emzirip bu 6 ayin sonunda percentile hesaplarina gore 9 aylik bebek gelisiminde bir yavru tasiyordum , ki hala gurbuz :P Nerden cikti bu sutum yetmiyor..Sutum icin bol su icemeye devam..Itiraf ediyorum ki bunu uzun zamandir ihmal ediyorum..

c) Gunduz biraz daha fazla beslemeye gayret edecegim, bu nasil olacak bilmiyorum, Ruzgar 10 aylik, 11 kilo 300 gram ve 76 cm. (bunlar aslinda 9 ay kontrolundeki olcumlerden..)

d) Gece uyandiginda sadece 1 kere emzirecegim, doydugundan eminsem odasina babasi gidecek, zamanla anlayacak ki her uyandiginda meme yok..Ama doymadigini dusunuyorsam fazlaca hasir nesir olacagiz sanirim..

e) Rüzgar' in hala gece besleniyor olmasini dert etmeyecegim, henuz kucuk, ama 2 ay sonra hazir oldugunu dusunursem yavas yavas kesecegim..

f) Uyanmalarin illaki acliktan oldugunu dusunmeyecegim obsesif bir sekilde, bir de biz gece " aaa aciktim, hadi kalkayim birseyler yiyeyim" demiyoruz..Ama bu da cok mantikli degil, biz artik buyumuyoruz ki ?!?Tamam, bunu biraz daha dusunecegim..

g) Ben yatmaya giderken uyuyor olsa da emzirecegim,emerse tabiki..

h) Kafama takmayacagim, gecici oldugunu aklimdan cikarmayacagim..Buyume hormonu falan, yapmayacagim oyle ince hesaplar..Yasayip gidecegim ozetle..

Sevgiler..